Námskeiðið ACT við þrálátum verkjum er tvisvar í viku, á föstudögum og mánudögum, í 8 skipti, þar sem hver tími voru 2 klst.
Það eru 16 klst samtals.

Námskeið er fyrir þá sem eru að takast á við þráláta verki sem eru að hindra framgang þeirra í lífinu. Áhersla er lögð á að fólk læri að lifa betur með verkjum og láti þá ekki hindra sig í því að lifa innihaldsríku lífi. 

Kenndar eru ýmsar aðferðir til að takast á við erfiðar hugsanir og tilfinningar. ACT stendur fyrir Acceptance and commitment therapy og er gagnreynt meðferðarfarform þar sem lögð er áhersla á að gangast við stöðu mála (acceptance) og tileinka sér núvitund í bland við breytingar á hegðun.

Verð: 107.640